腰痛ってたいへん（＾＾；読本＆サプリ

すぐやれる図解版 肩こり・腰痛は靴が原因だ―足の形・ゆがみを治せば体はラクになる (SEISHUN SUPER BOOKS)(-_-)。
正直、最初はあんまし期待してなかった。
タイトルも「すぐやれる図解版 肩こり・腰痛は靴が原因だ―足の形・ゆがみを治せば体はラクになる (SEISHUN SUPER BOOKS)」なんて感じで、個人的にはイマイチ、ピンと来なかったし、装丁もショボイしで・・・。

でも、本って、やっぱ見た目じゃないんだよね。
すぐやれる図解版 肩こり・腰痛は靴が原因だ―足の形・ゆがみを治せば体はラクになる (SEISHUN SUPER BOOKS)を読んでると、ノウハウの影にドラマあり・・・ぃゃ、ドラマを追っていくと、ビックリノウハウ有り・・・って感じで圧倒されっぱなしっすわ。

[U()]の本は昔から好きだったけど、ここ数年は本をあまり読む暇なかったなぁ。これからは、なるべく時間を作って色々読んでみるつもりです。

本当にラクになりました♪
実際のところ本書と似たようなものを何冊も読んだことがあり、
内容を実行しようと試みるも挫折してしまうのが実情でした。

「肩こりに効くツボ！」「ゆがみを治す方法」などと書かれるものの多くは
まず実践することが難しく、症状を治すどころかどうやったら継続出来るか・・が問題になるばかりでした。

しかし本書は説明もわかりやすく、どの章から読んでも良いといった風に
気軽に読めて気軽に実践出来る点でも肩が凝らず、
またマッサージを実践したところ夫婦揃って即効性を感じました。

自分の症状の原因もわかり、良い本に出会えたと感謝しています♪