腰痛ってたいへん（＾＾；読本＆サプリ

昨日、ヨッチャンから借りてきた「腰痛・肩こりの科学―原因から治し方・防ぎ方まで (ブルーバックス)」結構オモシロイかも！
ま、でも、ヨッチャンも消しゴムのカスを集めるくらいしか興味がない人だとばかり思ってたけど、「腰痛・肩こりの科学―原因から治し方・防ぎ方まで (ブルーバックス)」みたいな本も読むとは・・・、チョットした驚きに襲われつつ、続きを貪る私です。

ヨッチャンは消しゴムのカスを集めるのが趣味ですが、私はヨッチャンが集めた消しゴムのカスでお団子を作るのが趣味です。そんなお団子作りの合間を縫って「腰痛・肩こりの科学―原因から治し方・防ぎ方まで (ブルーバックス)」を読んでいます。

ちなみに、私の作ったお団子をいつも「おいしい、おいしい」と言って食べてくれるトモチャンにも「腰痛・肩こりの科学―原因から治し方・防ぎ方まで (ブルーバックス)」を貸してあげようっと。
（又貸しだけど・・・ゴメンね、ヨッチャン）

科学的である
一般の医学啓蒙と違うのは、身体の構造をもとに、
腰痛や肩こりのメカニズムを説く。
どのような症状、原因があり、
どのような人がおきやすいかを解説している。
極めて論理的なので予防に効果があると思います。
老化や運動が関連が深いことが分かります。
さすが、ブルーバックスですね。