腰痛ってたいへん（＾＾；読本＆サプリ

ふぁ～。風呂から出て、寝るまでの間に本を読むのが私のささやかな楽しみです。最近読んでるのは「ひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり腰痛体操」。

最初はとっつきにくいかな～～と思ってたけど、文体が結構好きな感じで結構読みやすいです。

余暇問題研究所の本はひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり腰痛体操意外にも色々あるけど、私はひとりでできるみんなと楽しむシニア世代のための心も体もすっきり腰痛体操が一番好きかな＾＾！

あと、最近は漬け物にもハマってます。子供の頃はしば漬けが好きで、しば漬けばっかり2ヶ月くらい食べ続けて入院してからは一切食べなくなったけど、最近また食べてみたら、再び漬け物中毒になりました。

さて、今日はもう寝ます。