腰痛ってたいへん（＾＾；読本＆サプリ

肩コリと腰痛―予防に役立つストレッチングの実際は、大変わかりやすくまとめられています。文章は結構見やすくて、スラスラ読めました。

この本の内容を実践していただければ、本物だということが実感いただけると思います。
肩コリと腰痛―予防に役立つストレッチングの実際は、健康を願うすべて人が、今すぐ読むべき本といえるでしょう。

この本は読んでいて抵抗なくスンナリ入ってきます。
この本は教科書として、購入し、頻繁に読み返しております。
肩コリと腰痛―予防に役立つストレッチングの実際は、本の値段以上の価値があると思います。

肩コリと腰痛―予防に役立つストレッチングの実際は、 しかし、読みすすめていくうちに、思わずハッとさせられます。

この本を読んでいて、これは正しいと思っていたいくつものことが、間違いであったことを認識させられました。
肩コリと腰痛―予防に役立つストレッチングの実際の記述内容を生活の中に取り入れると変化を感じると思います。
人生を変えたくなったら、是非、肩コリと腰痛―予防に役立つストレッチングの実際を手にとってください。 初心者に分かりやすい本です。一読をオススメします。

鍼とモビリゼーション
　ペインクリニックに長年携わってきた著者の結論は、ほかのクリニックでよくならなかった患者が、鍼とモビリゼーション、日常の姿勢を正しくしたことで痛みが改善したという。
　肩と腰を中心に書かれている本書は、その解剖と症状、原因についてはそれなりに説明されているが、肝心な治療については、鍼、モビリゼーション、姿勢矯正をして症状改善をみたというだけで、それ以上詳しく書かれていないことがとても残念でした。巻末にあるストレッチングの実際も従来から知られている方法で、特に新鮮さはありません。
　この本は「こういうこともあるんだ」程度に読まれることをおすすめします。

あんまり身にならなかった
　肩こりと腰痛を中心に原因や症状、種類や治療結果などを述べているが、読み終えた感想としては内容が薄い感じがしました。結局、著者のいいたいことは鍼とモビリゼーションで他の病院やクリニックで症状が改善されなかった患者さんが、自分のところでは初診から明らかな改善がみとめられたこと、良肢位が再発予防や症状の悪化防止につながるということではなかったでしょうか。
　また、治療方法についても鍼とモビリゼーション、姿勢の指導が功を奏したというだけで具体的な手技について触れていないのはとても残念でした。悪く言えば、著者には大変失礼ですが、読者として個人的にタイトルや目次に期待して買ったものの損をした気分になる一冊でした。